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【華人健康網圖文提供／台灣東販】原因1：和肌膚性質愈不同的素材摩擦或刺激性愈強
和肌膚性質差異愈懸殊的素材，在接觸時愈會產生靜電，對肌膚造成摩擦或刺激。手本身就是肌膚，所以完全不帶靜電，可令人安心。化妝棉是不易帶靜電的纖維，所以基本上刺激性非常低，但在相同素材這點上就略遜一籌。
原因2：化妝水會被化妝棉吸走一大半情趣衣服
如果讓化妝棉吸附化妝水，化妝水大半都被化妝棉吸收了。這樣就得消耗更多的化妝水。以CP值來說，絕對是用手塗抹才是正解。
邁向美肌的保養訣竅——化妝棉雖然是優良素材，但對肌膚而言，手才絕對可以放心
將化妝水倒在化妝棉上就會不斷滲入，幾乎都被化妝棉吸走了。單純覺得這樣很浪費，所以用手塗抹會比較好。
此外，化學構造與肌膚相差愈懸殊的素材，接觸肌膚時愈會產生強勁的「靜電」，形成摩擦或刺激。我們在所到之處經常不自覺地接觸到靜電，但這種渾然未察的微弱靜電若是不斷累積，也是會造成傷害的。
化妝棉是和肌膚構造比較接近且溫和的素材，但還是贏不過手這種真正的肌膚。畢竟同樣都是肌膚，就不會帶有靜電。日本av按摩
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本文出自台灣東販《卸妝也不怕！打造正素顏的美肌圖鑑》一書
【延伸閱讀】
迷思按摩g點：缺乏鈉、膽固醇 讓失智症找上門？
養生意識抬頭，現代人愈來愈懂得清淡飲食，但近來網路流傳一則短文及影片，似乎打破了這樣的飲食思維。文中指稱，「科學家已經證明了飲食清淡其實正是造成目前老人癡呆症的主因，」以前的老人不會罹患失智症，正是因為忙於農事後急需補充鹽分，不像現代人從年輕開始就吃得很清淡，體內長期缺少氯化鈉。
文末並附上一支影片，描述老人家注重養生保健，普遍患了「膽固醇恐慌症」，飲食講求「少油、少糖、少鹽」，卻忽略腦細胞最需要的膽固醇；甚至大腸缺少膽固醇作為潤滑劑，排便不暢，「毒氣上逆到大腦，老年痴呆症就會順理成章的來報到」。
最後還建議子女應該至少每週準備一次紅燒肉、東坡肉、梅干扣肉、或紅燒元蹄之類的菜餚給父母吃，「這樣對老人家才是真正的孝順。」
文章一出，許多人不禁納悶，難道清淡飲食並不正確？吃得太過養生，甚至還會增加罹患失智症的機率？真的應該多吃一點重口味、油膩的食物嗎？
脂肪每日建議攝取量上限則是男性70公克與女性55公克，飽和脂肪每日建議攝取量上限是男性23公克、女性18公克（男、女性分別以體重70、55公斤的靜態工作者估計）。
延伸閱讀：
微小卻重要的問題：「媽，你記得午餐吃什麼嗎？」
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「話到嘴邊」就是想不起來... 我要失智了嗎？
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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- 網傳：豆腐吃過量，失智風險高？專家推薦2護腦營養素 ?
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養生意識抬頭，現代人愈來愈懂得清淡飲食，但近來網路流傳一則短文及影片，似乎打破了這樣的飲食思維。文中指稱，「科學家已經證明了飲食清淡其實正是造成目前老人癡呆症的主因，」以前的老人不會罹患失智症，正是因為忙於農事後急需補充鹽分，不像現代人從年輕開始就吃得很清淡，體內長期缺少氯化鈉。
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文章一出，許多人不禁納悶，難道清淡飲食並不正確？吃得太過養生，甚至還會增加罹患失智症的機率？真的應該多吃一點重口味、油膩的食物嗎？
謠言一：
（醫師強調飲食還是要均衡，適量攝取鹽分。圖片來源：taberugo.net）均衡飲食 每日鈉攝取量不超過2400毫克
醫師強調，不鼓勵重油、重鹹，建議還是要均衡飲食，依據衛福部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽，約一茶匙）。脂肪每日建議攝取量上限則是男性70公克與女性55公克，飽和脂肪每日建議攝取量上限是男性23公克、女性18公克（男、女性分別以體重70、55公斤的靜態工作者估計）。
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微小卻重要的問題：「媽，你記得午餐吃什麼嗎？」
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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